Corso di formazione sui rischi psicologici derivanti dallo stress lavorativo

Attraverso moduli teorici e pratici, i partecipanti impareranno a riconoscere i sintomi dello stress, adottare strategie per prevenirlo e gestirlo in modo efficace. Saranno affrontati temi come la gestione del tempo, la comunicazione assertiva, il lavoro di squadra e l'importanza dell'equilibrio tra vita professionale e personale. Il corso prevede anche sessioni interattive in cui i partecipanti potranno condividere le proprie esperienze e ricevere consigli personalizzati da esperti nel settore della salute mentale e del benessere aziendale. Al termine del corso, verrà rilasciato un attestato di partecipazione che certificherà le competenze acquisite.